27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 29,32g | Karb: 60,26g.
Kahvaltı: Léger Joghurt Mokka. Öğle Yemeği: Carote, Pomodori Ciliegini, Arrosto di Tacchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Harry Pane di Segale e Frumento, Avocado, Coop Naturaplan Insalata. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|