27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 98,47g | Prot: 66,97g | Karb: 222,98g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Skinny Pop Popcorn, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Quiche. Akşam Yemeği: Chocolove Raspberries in Dark Chocolate, Quiche, Kroger Medium Cheddar Shredded Cheese, Chili, Ritz Crackers - Fresh Stack. Aperatifler/Diğer: Mrs. Fields White Chunk Macadamia Cookies (44g). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|