27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 34,24g | Karb: 104,23g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное. Öğle Yemeği: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|