|
кд 26.03 утро
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 68,76g | Prot: 92,57g | Karb: 159,36g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Akşam Yemeği: Аквамарин Сардина в Масле. Aperatifler/Diğer: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|