laguiller Günlüğü, 27 Mar 22

27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1752 kcal Yağ: 72,48g | Prot: 56,95g | Karb: 214,32g.   Kahvaltı: Crema de Cacahuate, Mercadona Pan Viena, Hacendado Soja Café. Öğle Yemeği: Sal, Aceite de Oliva, La Molisana Fusilli N28. Akşam Yemeği: Nueces. Aperatifler/Diğer: Zespri Kiwi Gold. devamı için...
2251 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


laguiller Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.