28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 59,75g | Karb: 144,41g.
Kahvaltı: Picard Mini Pain au Chocolat, Picard Mini Pain aux Raisins, Auchan Pains au Chocolat , Chausson aux Pommes, Cappuccino. Öğle Yemeği: Kania Mayonnaise Légère, Florette Batavia, Échalotes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Omelette champignons bacon. Akşam Yemeği: Florette Batavia, Échalotes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Crêpes Jambon Emmental. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|