28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 15,65g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Магнит Икра Кабачковая, Красное Яблоко, Хреновина, Первый Вкус Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Первый Вкус Кефир 2,5%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|