28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 28,75g | Karb: 105,98g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Булгур с Фасолью, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Симиренко . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|