28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 105,65g | Karb: 83,27g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Помидоры, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Akşam Yemeği: Мандарины, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Страна Васильки Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|