28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3523 kcal
|
Yağ: 186,42g | Prot: 112,25g | Karb: 362,86g.
Kahvaltı: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain au Lait, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Pois Chiches Secs Cuits, Lidl Thon, Avocat, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Carrefour Pommes Rissolées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Isio 4 Huile, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|