|
😞
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 19,12g | Karb: 41,60g.
Öğle Yemeği: Radieschensalat. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Heudamer, Butter, REWE American Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|