28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 35,50g | Karb: 165,00g.
Kahvaltı: Нам Ням Слойка с Вишней, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Öğle Yemeği: ВкусВилл Эклер Клубничный, Зеленый Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Глобус Курага с Миндалем в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Кухня на Районе Тыквенный Суп-Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|