|
Yiha!
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 27,18g | Karb: 37,38g.
Akşam Yemeği: Tomatenmark, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Aldi Appenzeller , Zitrone, Ei, Bonduelle Kichererbsen . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|