28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 46,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 43,35g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%), სოფლის ნობათი ხაჭო, Evolution Food Кукурузный Крахмал, Olive Oil , Egg. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Mixbar Арахис Жареный Солёный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|