28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 53,66g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Самокат Дрип Кофе. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|