28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6608 kcal
|
Yağ: 283,82g | Prot: 236,60g | Karb: 772,31g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Молком Молоко 3,2%, RLine Light MASS. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Фабрика Качества Сардельки из Индейки, Baisad Макароны Спираль, Молком Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, RLine Light MASS. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Лимак Рожок Обсыпной , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Молком Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|