28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 28,27g | Karb: 73,23g.
Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Mitakos Baklava, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere , Kölln Haferfleks. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|