26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 80,69g | Karb: 100,46g.
Kahvaltı: Sugar, Mizzi & Sons Cafe Chic Instant Coffee with Chicory, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Weetabix Whole Grain Cereal. Öğle Yemeği: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable, Butter, White Bread. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Breast, Woolworths Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Gin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|