28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 19,90g | Karb: 8,51g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Лохина Швидкозаморожена. Öğle Yemeği: Чай, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Ашан Лохина Швидкозаморожена, Черника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 6,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|