24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 59,98g | Karb: 69,41g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Летний День Молоко 3,2%, Ролл с Лососем. Öğle Yemeği: Tesla Burger Плескавица, Останкино Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Persikinchik Kilo Geçmişi
|