28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 13,93g | Prot: 17,42g | Karb: 27,95g.
Kahvaltı: Lider Leite Zero Lactose, Mamão Formosa, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daianeadelson.2018 Kilo Geçmişi
|