|
Well, I guess I DID burn some calories this weekend!!!
Happy FS Monday!
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 86,44g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı: Medifast Chocolate Mint Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Water (Bottled), Medifast Chicken with Wild Rice Soup, Ry Krisp Sesame Crackers, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Aperatifler/Diğer: Slim4Life Slim4Life Lemon Drink, Water (Bottled). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
You SURELY DID Terra! Keep up the great work, and your awesome calorie burn activities! :) CONGRATS!
30 Haz 14 üye tarafından: millerm40
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|