28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 47,43g | Karb: 112,14g.
Kahvaltı: Восточный Гость Кешью Жареный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский Персик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Öğle Yemeği: Приготовленный Лук, Восточный Гость Финики Сушеные, Горбуша Жареная. Akşam Yemeği: Восточный Гость Кешью Жареный, Восточный Гость Финики Сушеные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|