30 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 45,83g | Karb: 148,67g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Fiori di Zucca Fritti, Anguria, Pane Bianco, Insalata di Pomodori, Coop Minestrone di Verdure Surgelate. Akşam Yemeği: Pomodori Rossi, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Pancarrè, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Aperatifler/Diğer: Anguria. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|