sunnykate Günlüğü, 30 Haz 14

pretty good day - don't understand the outcome
58,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2646 kcal Yağ: 56,94g | Prot: 144,51g | Karb: 367,94g.   Kahvaltı: Bacon, Plain Pancakes, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: bev's chicken with white sauce pasta, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cascadian Farm Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.