30 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 80,27g | Prot: 65,40g | Karb: 20,39g.
Kahvaltı: Onions, Olympia Valley Large Grade AA Eggs, Williams Sausage Country Sausage (Mild), Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Beef Steak. Akşam Yemeği: Ground Beef, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mashed Cauliflower, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|