29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3047 kcal
|
Yağ: 130,21g | Prot: 80,89g | Karb: 388,65g.
Kahvaltı: Pain au Lait, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Prosain Couscous aux 7 Légumes, Pâtes, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Oeuf Brouillé, Quezac Eau Gazeuse, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|