|
Надо браться за ум!
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 215,93g | Prot: 85,89g | Karb: 77,11g.
Kahvaltı: Индейка Отварная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Сало, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Lorado Маслины Черные без Косточки, Сало, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Aperatifler/Diğer: Конти Конфеты Эсферо Крема. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|