29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 38,21g | Karb: 132,91g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.nikitina1804 Kilo Geçmişi
|