29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 61,94g | Karb: 161,24g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pancarrè, Nestlé Cereali Chocapic, Latte di Soia. Öğle Yemeği: Couscous, Coscia di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Sushi Daily Poke Salmone. Aperatifler/Diğer: Yogurt Magro al Naturale. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|