29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 27,48g | Prot: 13,33g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|