29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 27,42g | Prot: 76,40g | Karb: 76,47g.
Kahvaltı: Блины на Воде, Махеевъ Джем Малиновый , Лента Королевская Ватрушка. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад, Bounty Bounty, Мираторг Мексиканская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpro Soya Banana, Пастилушка Пастила без Сахара . Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|