29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 23,74g | Karb: 29,92g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|