29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 45,97g | Karb: 16,09g.
Kahvaltı: Чай, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|