29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 23,82g | Karb: 80,15g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Гречка. Aperatifler/Diğer: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Сахар, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|