29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 53,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 45,10g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı: Naturdiet Måltidsersättning. Öğle Yemeği: Naturdiet Måltidsersättning. Akşam Yemeği: Gurka (med Skal), ICA Majs Korn, ICA Spenat , Combino Fusilli, Coop Creme Fraiche, ICA Färska Champinjoner , ICA Stora Vita Bönor . devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|