29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 24,48g | Karb: 68,38g.
Kahvaltı: Конфета, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Халва, Варенье, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю, От Мартина Семечки Солёные Белые, Сыр Российский, Останкино Сосиски Филейные, Сыр Маасдам, Макдоналдс Соус Сырный, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|