29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 68,87g | Karb: 178,70g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Молочный Мир Сметана 15%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Огурец, Жареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Öğle Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриное Филе с Сыром, Barilla Макароны Stelline. Akşam Yemeği: Кукурузные Палочки. Aperatifler/Diğer: Lays Чипсы Сметана и Зелень. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|