29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2939 kcal
|
Yağ: 112,77g | Prot: 82,30g | Karb: 214,58g.
Kahvaltı: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Öğle Yemeği: ICA Extra Rökt Skinka, Kokt Ägg, Proviva Ananas Äpple Ingefära, ICA Mache Sallad, Wasa Celebrating 100. Akşam Yemeği: Wasa Celebrating 100, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. Aperatifler/Diğer: Wasa Celebrating 100, Zeina's Muhammara, Carlsberg Öl, Anyday Nuts Dry Roasted Almond Mix, Granny Smith-Äpplen, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|