29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 21,01g | Prot: 30,80g | Karb: 78,12g.
Kahvaltı: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Конфета, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Макароны. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Гроспирон Классическое Мороженое , Тёма Мясное Пюре Цыплёнок . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|