29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 90,00g | Karb: 191,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Онигири с Кетой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Akşam Yemeği: SPAR Шаурма с Курицей . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|