29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 50,80g | Karb: 154,62g.
Kahvaltı: Hacendado Donut Chocolate, Té Verde. Öğle Yemeği: Pan Blanco, La Sirena Potaje de Garbanzos. Akşam Yemeği: Mayonesa, DIA Picos Camperos, Tortilla de Patatas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|