29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 40,63g | Karb: 88,92g.
Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Thousand Island Dressing, Panini Sallad Pasta Grillad Kyckling. Akşam Yemeği: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Felix Österrikisk Gulaschsoppa. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|