01 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 59,63g | Karb: 198,40g.
Kahvaltı: Miele, Conad Fetta Biscottata. Öğle Yemeği: Lattuga, Piselli Cotti, Riso Bianco. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Carne di Maiale. Aperatifler/Diğer: Pere, Pesca, Saiwa Oro Ciok, Nescafe Mocaccino, Nescafe Mocaccino, Saiwa Oro Ciok, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|