01 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 29,90g | Karb: 70,00g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Plus Vita Pão de Forma Original, Del Valle Suco de Uva, Danone Danio Banana, Cereais e Mel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|