30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 71,09g | Prot: 134,48g | Karb: 159,56g.
Kahvaltı: Дымов Сосиска Баварская, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Farfor Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Лещ Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез. Aperatifler/Diğer: Сосиска в Тесте, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|