30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 53,80g | Karb: 196,39g.
Kahvaltı: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Ostsmörgås, Potatissoppa. Akşam Yemeği: Knorr Spaghetteria Carbonara , Familjen Dafgårds Grönsaksbiffar. Aperatifler/Diğer: Fazer Marianne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fjärilsregnbåge Kilo Geçmişi
|