SonyMak Günlüğü, 30 Mar 22

Ну что, погнали 💪🙈
52,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1142 kcal Yağ: 46,46g | Prot: 62,66g | Karb: 116,07g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, Global Village Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, Santal Красный Виноград . Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Тайм Суп Гороховый с Копченостями . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Aperatifler/Diğer: Хлебница Сочень с Творогом, Элика Котлеты Домашние , Santal Красный Виноград . devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.