30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 67,81g | Karb: 158,56g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Равиоли, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Пюреха, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Золотой Изюм (без Косточек). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|