30 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 35,90g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Мини Шпинат. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Aperatifler/Diğer: Банан, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|